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Fuerza y resistencia

Definitivamente se trata de la parte más energética y explosiva de nuestro parrilla. Con estás actividades conseguirás tonificar y desarrollar tu musculatura,a  la vez que mejoraras tu capacidad para desarrollar entrenamientos cada vez más intensos. Recuerda que en estas clases nunca existe un tope, exígete cada día un poco más y llegarás hasta donde quieras.