Karate

MODALIDAD SHOTOKAN. TÉCNICA Y VALORES.

El karate es un arte marcial de origen japonés donde se usan patadas y puñetazos, combinando armónicamente la fuerza con el equilibrio, la alineación y la respiración, intentando que el adversario resulte derribado con un único golpe. Los golpes son secos y pueden darse con las manos, pies o codos. El karate está además inspirado en valores, ya que importa una tradición y una filosofía de vida, incluyendo el honor, el valor, el autodominio y la lealtad. No debe emplearse para atacar, sino sólo para defenderse.

Esta actividad tiene una duración de 55 minutos y se realiza en Studio 3