Zumba

DIVERSIÓN, DEPORTE, RITMO, BAILE Y TODO EN UNA SÓLA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO.

Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar. Fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una clase de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti tendrás un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

Es una actividad de 55 minutos que se realiza en Studio 1